Kətan toxumu: faydalı xüsusiyyətlər və əks göstərişlər, necə qəbul etmək, rəylər

2024 Müəllif: Isabella Gilson | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:17

Bizə ən çox kətandan iplər və parçalar hazırlamaq üçün xammal kimi məlumdur. Ancaq mavi çiçəkləri ilə göz oxşayan, yağlı ailədən olan bu alçaq bitki insan sağlamlığı üçün ən qiymətli məhsulun mənbəyidir. Kətan toxumu ondan əldə edilir.

Və “kətan” sözünün latın dilindən “ən faydalı” kimi tərcümə olunması da əbəs deyil. Bu bitkinin toxumları orqanizmin sağlamlığı, gözəlliyi və gəncliyini qorumaq üçün lazım olan unikal yağlar və qiymətli maddələrin bütün anbarını ehtiva edir.

Bir az tarix

Kətan bitkisinin insan tərəfindən becərilməsi çox əsrlər əvvəl başlamışdır. Tarixçilər dəqiq bilirlər ki, Qədim Misirdə bu bitkinin lifləri ən yaxşı parçaların istehsalı üçün xammal kimi xidmət edirdi. Çox güman ki, artıq o zaman kətan toxumu dərman, qida və kosmetik məqsədlər üçün istifadə olunurdu.

İbn Sina və Hippokrat təbiətin bu hədiyyəsinin gözəl keyfiyyətləri haqqında yazmışdılar. Orta əsr şəfaçılarının da kətan toxumunun faydaları haqqında təsəvvürləri var idi. Rusiyada mavi çiçəkləri olan bir bitki becərilir vətəxminən 9-cu əsrdən istifadə olunur.

Bu gün sağlam həyat tərzinin tərəfdarı olanlara kətan toxumunun faydaları və zərərləri haqqında çox şey məlumdur. Təbiətin bizə bəxş etdiyi şeylərdən fəal şəkildə istifadə edən insanlar bu məhsuldan bir çox xəstəliklərdən xilas olmaq üçün universal vasitə və qiymətli qida əlavəsi kimi istifadə edirlər. Belə ki, toxumları xam şəklində istifadə edir, ondan dəmləmə və məmulatlar hazırlayır, həmçinin onları xəmir və ya dənli bitkilərə əlavə edərək un halına gətirirlər.

Kətan toxumu və onun törəmələrinin xüsusiyyətləri dünyanın ən böyük elmi mərkəzləri tərəfindən araşdırılmağa davam edir. Bu məhsul Qərbi Avropa ölkələrində və Amerikada geniş tətbiq tapmışdır. Rusiyaya gəlincə, burada kətan toxumu hələ o qədər də populyar deyil. Bunu necə izah etmək olar? Çox güman ki, kətan toxumlarının heyrətamiz xüsusiyyətləri çoxlarına məlum deyil.

Görünüş və buraxılış forması

Kətan toxumu nədir? Bunlar bir tərəfi bir qədər yuvarlaqlaşdırılmış, digər tərəfi isə işarələnmiş, qeyri-bərabər tərəfli formanın meyvələridir. Eyni zamanda, onların səthi parlaq və hamardır. 10x böyüdücü şüşə ilə baxdıqda, açıq sarı seminal hilum görünə bilər.

Kətan toxumlarının qalınlığı 3 mm-ə qədər və uzunluğu 6 mm-ə qədərdir. Meyvənin rəngi dəyişir. Onun sərhədləri sarımtıl tonlardan tünd qəhvəyi rəngə qədər spektrdədir. Toxumların qoxusu yoxdur.

Kətan meyvələri kisələrdə satılırpolietilen və ya kağız. Paketdə müxtəlif miqdarlar ola bilər. Bu 50 və ya 75, həmçinin 100 və ya 150 qramdır.

Tərkibi

Kətan toxumlarının tərkibində hansı qiymətli maddələr var? Onun çoxsaylı komponentlərindən ən faydalısı bunlardır:

1. Omeqa-3. Bu çoxlu doymamış yağ turşularının tərkibinə görə kətan toxumu yalnız qızılbalıq və balıq yağını qabaqlayır. Lakin omeqa-3 hüceyrə membranlarının həyati bir elementidir, bədəndə baş verən bir çox metabolik proseslər birbaşa asılıdır. Bundan əlavə, Oomega-3 güclü antioksidantdır. PFA-ların insan orqanizmində praktiki olaraq əmələ gəlmədiyinə görə sağlamlığı qorumaq üçün bu turşuların xaricdən tədarükünü təmin etmək zəruri olur.
2. Fitohormonlar kimi təsnif edilən lignanlar. Qeyd etmək lazımdır ki, bu qiymətli maddələrin tərkibində yalnız kətan toxumu var. Onlardan alınan neftin tərkibində liqnan yoxdur. Bu fitohormonların fəaliyyəti hələ də fəal şəkildə öyrənilir, lakin bu günə qədər çox maraqlı nəticələr əldə edilmişdir ki, onların istifadəsi onkologiyanın müalicəsində və qarşısının alınmasında əvəzsiz kömək edə biləcəyinə inanmağa əsas verir. Və ilk növbədə, bu, hormondan asılı tipli bədxassəli şişlərə aiddir.
3. Lif. Bu maddənin faydaları haqqında artıq çox şey məlumdur. Lif bağırsaqların normal fəaliyyəti üçün zəruri olan çox qiymətli komponentdir.

Bu maddələrə əlavə olaraq, kətan toxumunun faydaları da tərkibindəki maddələrə görə özünü göstərir:

• B qrupunun vitaminləri (1, 2, 6 və 9), kolin, vitamin PP və K, E vəC;
• minerallar: selenium və manqan, mis və sink, dəmir və fosfor, kalium və natrium, maqnezium və kalsium;
• mono- və disakaridlər;
• proteinlər;
• karbohidratlar;
• tərəvəz stirenləri, alkaloidləri;
• qiymətli amin turşuları (iyirmidən çox maddə);
• PFA omeqa-6 və 9.

Belə zəngin tərkibi sayəsində kətan toxumu müsbət rəy alır. Onlar təkcə sağlamlıq vermir, həm də enerji dəyəri ilə fərqlənirlər. 100 q toxum üçün onların kalori miqdarı 540 Kkal təşkil edir.

Faydalı xüsusiyyətlər

Kətan toxumu ilə müalicə etməzdən əvvəl bu təbii məhsulun xüsusiyyətləri və əks göstərişləri mütləq öyrənilməlidir. Beləliklə, ondan istifadə imkan verir:

1. Qanda xolesterinin səviyyəsini normallaşdırın, bu, lignanların yoğun bağırsaqda çevrildiyi təbii fitoestrogenlərin əhəmiyyətli tərkibi sayəsində mümkün olur. Bu komponentlər kətan toxumlarını ateroskleroz, damar və ürək xəstəliklərinin qarşısını alan gözəl profilaktika edir. Təbii bir vasitənin istifadəsi bədənin onkologiyaya və insult və infarkt kimi həyati təhlükəsi olan xəstəliklərə qarşı durmağa imkan verir. Eyni zamanda qeyd etmək lazımdır ki, liqnanlar yalnız toxumlarda olur və onlardan alınan yağda onlar yoxdur.
2. Ürək-damar və sinir sistemlərinin fəaliyyətindəki nasazlıqları aradan qaldırın. Bu omeqa-3 və -6 kompleksindən təsirlənir. Bu komponentlər sayəsində xroniki yorğunluq, depressiv hallar aradan qaldırılır, müqavimət artırorqanizmin stresə və atmosferin zərərli təsirlərinə. Kifayət qədər omeqa yağ turşularının alınması dırnaqların, dərinin və saçın görünüşünə və vəziyyətinə faydalı təsir göstərən astma və diabet, eləcə də oynaq xəstəlikləri riskini azalda bilər.
3. Məhsulda lif olması səbəbindən həzm orqanlarına müsbət təsir edir. Həll olunan pəhriz lifi yüksək konsentrasiyada qlüten ehtiva edir. Şişkinlik, mədə divarlarını əhatə edir, iltihabı və ağrıları aradan qaldırır. Həzm sistemində olan həll olunmayan lif toksinlərin və digər zərərli maddələrin udulması prosesini əhəmiyyətli dərəcədə yavaşlatır. Bədənə belə bir təsir, müxtəlif növ zəhərlənmələr zamanı onun detoksifikasiyası üçün kətan toxumlarının istifadəsinə imkan verir. Bundan əlavə, təbii məhsul artıq xolesterolu və digər kanserogenləri çıxarmağa imkan verir. Onun istifadəsi bağırsaq xərçənginin qarşısının alınmasına kömək edir. Eyni zamanda, lif mədə-bağırsaq traktının mikroflorasını yaxşılaşdırmağa, həzm proseslərini normallaşdırmağa və qəbizliyi aradan qaldırmağa kömək edir.
4. Metabolik prosesləri yaxşılaşdırın, toxunulmazlığı gücləndirin və toxumları təşkil edən mikroelementlər və vitaminlər kompleksindən birbaşa təsirlənən damar sağlamlığını qoruyun. Antioksidantlar bu vəzifədə xüsusi rol oynayır, o cümlədən E vitamini. Sağlamlıq üçün dəyərli olan bu maddələr sərbəst radikalların əmələ gəlməsinin qarşısını alır, orqanizmi xərçəng hüceyrələrinin əmələ gəlməsindən və böyüməsindən qoruyur.

İstifadə üçün göstərişlər

Qəbul etməzdən əvvəl əks göstərişləri və müalicəvi xüsusiyyətləri öyrənilməli olan kətan toxumu tövsiyə olunur.mədə-bağırsaq traktının iltihabi və ülseratif xəstəlikləri ilə müşayiət olunan qıcıqlanmanı az altmaq. Belə patologiyaların siyahısına kolit və enterit, mədə xorası və ezofagit, qastrit və s. Bundan əlavə, toxum qəbizlik üçün əla vasitədir. Onların xarici istifadəsi iltihablı dəri xəstəliklərinin və yanıqların müalicəsində göstərilir.

Ənənəvi təbabət bu vasitədən tənəffüs yollarının xəstəliklərini müalicə etmək, orqanizmi parazitlərdən təmizləmək, həmçinin orqanizmin bütün orqan və sistemlərini radioaktivliyin mənfi təsirlərindən qorumaq üçün istifadə edir. Şəfalı toxumlar diabet, sidik-cinsiyyət traktının patologiyaları, həmçinin prostaglandinlərin çatışmazlığı ilə əlaqəli olan xəstəliklər üçün tövsiyə olunur. Kətan toxumu qadınlarda və kişilərdə cinsi disfunksiya halında, allergiya, ödem, həmçinin bəzi ruhi xəstəliklərin, o cümlədən şizofreniya və depressiyanı aradan qaldırmaq üçün tövsiyə olunur. Müalicəvi bitki mənşəli məhsul narkotik və alkoqol asılılığına kömək edir.

Arıqlamaq istəyən və əlavə funtlardan qurtulmaq istəyən qadınlar və kişilər üçün kətan toxumu həlimini tövsiyə edin. Torpaq məhsulu əməliyyatdan sonrakı dövrdə göstərilir. Onun qəbulu immunitet sistemini gücləndirməyə kömək edir və iltihabın inkişafının qarşısını alır.

Kətan toxumlarının tərkibindəki lignanlar hormonal balans üçün əla dəstəkdir və hormondan asılı şişlərin inkişafının qarşısını alır. Bu xüsusiyyət xərçəngin qarşısının alınması üçün bitki materiallarından istifadə etməyə imkan verir.

Seçim və saxlama

Kətan toxumu sağlam olan mağazalarda satılırqidalanma. Üstəlik, onlar yalnız qəhvəyi deyil, həm də ağ rəngdədirlər. Onları seçərkən rəngə diqqət yetirməməlisiniz. Axı, hər iki halda məhsulun təsiri eyni olacaq. Rəngi ilə fərqlənən toxumların dadında yalnız cüzi fərq var. Yüngül kətan meyvələri daha zərifdir və xam susam toxumlarına bənzəyir.

Alınmış toxumlar paketi açdıqdan sonra quru, möhkəm bağlanmış bankaya tökülməlidir. Nəzərə almaq lazımdır ki, nəm konteynerə daxil olarsa, kətan dərhal kiflənməyə və mucus ifraz etməyə başlayacaq. Bu vəziyyətdə onun bəzi faydalı xüsusiyyətləri itiriləcəkdir. Məhsul xüsusi saxlama şəraiti tələb etmir. Onunla birlikdə konteyner mətbəx şkafına qoyulsa kifayətdir.

Yemək

Kətan toxumunu necə qəbul etmək olar? Bədəni gücləndirmək, eləcə də profilaktika məqsədi ilə məhsul gündəlik 5-10 q miqdarında istehlak edilir. Toxumlar içkilərə və ya hazır yeməklərə əlavə edilərsə, onları əzmək lazımdır, bunu dərhal əvvəl etmək lazımdır. yemək. Əvvəlcədən hazırlanmış üyüdülmüş məhsul havada oksidləşərək bəzi mühüm müalicəvi xüsusiyyətlərini itirir.

Kətan toxumu ya dənli bitkilərə və şorbalara, salatlara, xəmirlərə və ya əsas yeməklərə əlavə oluna bilər, ya da sadəcə yeyilə bilər, bundan sonra bir stəkan kompot, su, meyvə və ya tərəvəz suyu ilə yuyulmalıdır. Kefirlə birləşdirilmiş kətan xüsusilə faydalıdır. Bu zaman bitki toxumları bağırsaqları təmizləyəcək, faydalı süd turşusu bakteriyaları isə bu orqanın gələcək fəaliyyətini normallaşdıracaq və yaxşılaşdıracaq.

Bir bitki məhsulunun gündəlik normasının iki xörək qaşığı keçməməsi lazım olduğunu xatırlamaq vacibdir, əks halda kətan toxumundan zərər alınacaq.

Rəng Təmizləmə

Bitki əsaslı məhsul həzm sisteminə əla köməkçidir. Bağırsaqlar üçün kətan toxumundan istifadə etmək xüsusilə faydalıdır. Axı, hər gün çox miqdarda emal edilmiş məhsullar və lazımsız maddələr onun divarlarına çökür. Bu yataqlar çürük bakteriyaların və parazitlərin inkişafı üçün münbit mühitdir. Belə çirklənmə yoğun bağırsağın tam işləməsinə və özünü təmizləməsinə imkan vermir. Bu, əvvəlcə nəcislə, sonra isə sağlamlıqla bağlı problemlər yaradır. Dəri integument mədə-bağırsaq traktının belə bir vəziyyətinə çox ağrılı reaksiya verir. Üzərində sızanaqlar və iltihablar əmələ gəlməyə başlayır, piy vəzilərinin işində pozulmalar baş verir.

Belə problemlərdən necə qaçmaq olar? İldə iki dəfə kətan toxumundan istifadə edərək bağırsaqları təmizləmək kifayətdir. Bu məhsulu ehtiva edən reseptlər, xalq şəfaçiləri olduqca çox təklif edirlər. Bu məbləğdən siz həmişə özünüz üçün insanın həyat tərzini və imkanlarını nəzərə alan ən uyğun variantı götürə bilərsiniz.

Ən asan yol yalnız kətandan və suyundan istifadə etməkdir. Bir çarə hazırlamaq üçün 2 osh qaşığı üyütmək lazımdır. l. toxum. yaranan xammal 150 mililitr qaynar suya əlavə edilməlidir. Qarışıq qarışdırılmalı və 10 dəqiqədən 2 saata qədər saxlanılmalıdır. Hazır dərman gündəlik 30 gün ərzində acqarına qəbul edilir.

Şəfalı içə bilərsinizyatmadan əvvəl həll. Nahardan sonra, bu halda, ən azı 3 saat keçməlidir. Kətan toxumu ilə bağırsaqların belə təmizlənməsi kursu 30 gün olacaq. 6 aydan sonra dərmana yenidən başlamaq olar.

Kətan toxumunu necə qəbul etməyi bilməlisiniz. Bədən üçün fayda yalnız bu müddət ərzində bir insanın içdiyi mayenin həcmini artırdığı təqdirdə əldə ediləcəkdir. Bu, lifin şişməsinə imkan verəcək, əks halda bədəni təmizləməyəcək və yalnız qəbizliyə səbəb olacaq.

Mədə müalicəsi

Kətan toxumu su ilə birləşdirildikdə, bütün həzm sisteminə böyük fayda verə biləcək selik əmələ gətirməyə başlayır. Eyni zamanda, ənənəvi tibb onu bəzi mədə xəstəliklərinin qarşısının alınması və müalicəsi üçün tövsiyə edir. Kətan toxumlarının qəbulu xora və ya qastritin kəskinləşməsi halında kontrendikedir. Bu cür xəbərdarlıq gözlənilməz reaksiyaların qarşısını almağa kömək edəcək.

Mədə patologiyalarını aradan qaldırmaq üçün kətan toxumunu necə qəbul etmək olar? Bunu etmək üçün 1,5 osh qaşığı hazırlamaq lazımdır. bu məhsuldan, həmçinin 200 ml su və 1 tsp. bal. Bu maddələrin sonuncusu dözümsüzdürsə, onu ağcaqayın siropu ilə əvəz etmək olar. Bu vəziyyətdə, hazır məhsulun xüsusiyyətləri bir qədər dəyişəcək, lakin bu olduqca məqbuldur. Toxumlar hazırlanmış xammalı isti su ilə tökərək bir havan içində üyüdülməlidir. Bundan sonra, qarışıq qarışdırılır və 4 hissəyə bölünür, hər birinə ¼ çay qaşığı bal əlavə edilir. Dərmanı hər yeməkdən 30 dəqiqə əvvəl, sərt qabıqların bərabər paylanması üçün sarsıldıqdan sonra istifadə edin. Qarışığı soyuducuda saxlayınbir gün ərzində. Mən onu isti halda içirəm, onun üçün götürməzdən əvvəl bir az isidirlər. Bu vasitə ilə müalicə kursu üç həftədən üç aya qədər davam edir.

Qadın sağlamlığı üçün

Kətan toxumu təkcə bağırsaqları yumşaq bir şəkildə təmizləmir. Onlar bütün həzm sisteminin işini normallaşdırır, oksidləşmə proseslərini maneə törədir və bununla da orqanizmin qocalmasını ləngidir.

Kətan toxumlarında selenium kimi qiymətli və nadir element var. Orqanizmə zülalların əmələ gəlməsi, həmçinin toxunulmazlığı gücləndirmək, normal qaraciyər funksiyasını saxlamaq, ağır metal ionlarının, o cümlədən kadmiumun xaric edilməsi prosesini aktivləşdirmək üçün lazımdır. Bundan əlavə, selenyum güclü kanserostatik element hesab olunur və çox vacib olan odur ki, kətan toxumlarında asanlıqla həzm olunan formadadır.

Qadınlar üçün bitki mənşəli məhsulun faydaları onun qabiliyyətindədir:

• sızanaqlarla mübarizə apararaq bədəni təmizləyin;
• narahatlıq və menstrual krampları aradan qaldıraraq PMS-ni yumşaldır;
• hormonal səviyyələri normallaşdırmaq;
• abortdan və ya doğuşdan sonra orqanizmi tez bərpa edin;
• menopoz zamanı narahatlığı aradan qaldırın.

Emosional fonu normal vəziyyətə gətirmək üçün məhsul heç də az dəyərli deyil. Bu, gərginliyi aradan qaldırmağa, stresslə, eləcə də uzun sürən depressiya ilə mübarizə aparmağa imkan verir.

Kişilər üçün

Kətan toxumu təkcə qadınlar üçün faydalı deyil. Kişilər üçün onlar həmçinin bağırsaqları təmizləməyə, qəbizliyi aradan qaldırmağa və immunitet sistemini gücləndirməyə kömək edir. Ancaq bu qiymətli məhsulun bəzi xüsusiyyətləri bir insanın cinsi ilə bağlıdır. Belə ki,Kətan toxumu ilə kişilər:

• potensiyanın artırılması;
• sperma keyfiyyətini yaxşılaşdırır;
• bədənin dözümlülüyünü artırır;
• daha tez əzələ qurun.

Dəstəkləyici vasitə kimi, məhsul kişi sonsuzluğu üçün xalq həkimləri tərəfindən tövsiyə olunur. Bundan əlavə, idman və ağır fiziki əməklə məşğul olanlara dözümlülüyü artıracaq və güc verəcək.

Artıq çəkini aradan qaldırmaq üçün

Çox tez-tez arıqlamaq üçün istifadə edilən kətan toxumu. Həzm sisteminin işini yaxşılaşdırmaq və bədəndən zəhərli maddələri çıxarmaq üçün müxtəlif diyetlərə daxil edilirlər. Arıqlamaq üçün kətan toxumlarının istifadəsi də onların laksatif xüsusiyyətləri ilə əlaqələndirilir. Məhz bu hərəkət sayəsində bağırsaqlar uzun müddət ərzində yığılmış çürümə məhsullarından xilas olur. Bundan əlavə, ənənəvi tibb reseptlərinin tərəfdarlarının çoxsaylı rəylərinə əsasən, məhsul sağaldır, toxunulmazlığı yaxşılaşdırır və maddələr mübadiləsini normallaşdırır.

Arıqlamaq üçün kətan toxumunu necə qəbul etmək olar? Bu məqsədlə məhsul dörd yemək qaşığı qədər istehlak edilir. gün ərzində torpaq şəklində, kifayət qədər miqdarda su ilə doldurun. Kilo vermək üçün kətan toxumlarının qəbulu minimum dozadan başlayır, bir həftə ərzində şəfa həcmini gündə 50 q-a çatdırır. Eyni zamanda, gün ərzində istehlak edilən mayenin miqdarını 2 litrə qədər artırmaq lazımdır.

Diyetisyenlərin rəylərinə əsasən, istədiyiniz nəticəni əldə etmək üçün 2 həftə ərzində kətan toxumundan vəsait içmək lazımdır. Sonra yeddi günfasilə. Sonra qəbul kursu təkrarlanır və 2 həftə davam edir.

Toxumların öz nəticəsi ilə razı qalması üçün onların qəbulunu pəhrizlə birləşdirmək daha yaxşıdır. Eyni zamanda, alternativ tibb onların istifadəsi üçün bir çox variant təklif edir. Məsələn, isti su ilə dəmlənmiş toxumların gündəlik ehtiyatı axşam yeməyi əvəzinə sərxoş ola bilər. İçki içmək üçün başqa bir seçim hər yeməkdən bir saat əvvəl 100 mqdir. Arıqlamaq üçün kətan toxumu istifadə edən insanların rəylərinə əsasən, 2 osh qaşığı əlavə etmək onların istifadəsindən gözəl effekt verir. (xırdalanmış) səhər yeməyinizdə.

İtirilmiş kiloqramların sayı gündəlik pəhrizin kalori miqdarından asılı olacaq. Eyni zamanda, onların ilk 1,5-3-ü hələ də bağırsaqların təmizlənməsi və bədəndən artıq mayenin çıxarılması səbəbindən itiriləcəkdir. Ən qısa müddətdə arıqlamaq istəyən hər kəsə duzsuz pəhriz ilə birlikdə kətan toxumu jele qəbul etməsi tövsiyə olunur.

Əks göstərişlər

Nəzərə almaq lazımdır ki, kətan toxumundan istifadə etmək həmişə mümkün olmur. Onların istifadəsinə əks göstərişlər aşağıdakı şərtlərdir:

• xolesistit və pankreatitin kəskinləşməsi;
• bağırsaq obstruksiyası;
• qaraciyər sirozu, hepatit;
• sidik kisəsində və ya öd kisəsində daşlar;
• məhsulun hər hansı komponentinə fərdi dözümsüzlük.

Laktasiya dövründə kətan toxumunun qəbulu arzuolunmazdır. Fakt budur ki, onun aktiv maddələri ana südü ilə birlikdə uşağın orqanizminə daxil olmaqla körpədə allergik reaksiyalara səbəb ola bilər.

Kətan toxumlarının tərkibində monosaxaridlərin olması ilə əlaqədar olaraq şəkərli diabetdən əziyyət çəkən insanlar tərəfindən həddindən artıq ehtiyatla qəbul edilməlidir. Yaxşı olar ki, belə xəstələr əvvəlcədən həkimə müraciət etsinlər.

Prostat vəzinin iltihabi xəstəliklərindən əziyyət çəkən kişilərə kətan toxumu ilə müalicə tövsiyə edilmir. Siz də məhsulu aşmamalısınız. Kətan toxumunun çox miqdarda istifadəsi şişkinlik və ishalın inkişafına səbəb olur. Bu məhsulu müalicə üçün istifadə etmiş insanların rəylərinə əsasən, təbii vasitənin mümkün məhdudiyyətləri və dozaları ilə bağlı tövsiyələr vermək üçün həkimə müraciət etmək məsləhətdir.

Ev kosmetologiyasında istifadə

Kətan toxumu və ya onlardan alınan ekstraktlar tez-tez təmizləyici köpüklərə, cavanlaşdırıcı maskalara və kremlərə daxildir. Bu məhsul əsasında evdə dəriyə qulluq məhsulları hazırlana bilər. Qadınların çoxsaylı rəylərinə əsasən, bu cür kosmetika onlara dərinin vəziyyətini və görünüşünü yaxşılaşdıraraq bir sıra problemləri həll etməyə imkan verdi.

Beləliklə, kətan dəyişikliyindən skrab hazırlamaq olar. Nəticə köpük və ya gel təmizləyicisi üçün əsas kimi istifadə edilə bilən təmizləyicidir. Onun tərkibi olduqca sadədir. 1 tsp daxildir. kətan toxumu və 2 tsp. təmizləyicilər. Bitki məhsulu əvvəlcədən əzilmiş və bir qəhvə dəyirmanında bir az əzilmiş olmalıdır. Bu üsulla hazırlanan xammala yuyucu maddə əlavə edilir. Tərkibihərtərəfli qarışdırın və dörddə bir saat buraxın. Məhsul üzə çəkilir və dəriyə 2-3 dəqiqə masaj edilir. Bundan sonra ilıq su ilə yuyurlar.

Çox təsirli, rəylərə görə, kətan toxumu əsasında hazırlanmış qırış maskasıdır. Hər növ yetkin və solğun dərini mükəmməl şəkildə cavanlaşdırır. Onu hazırlamaq üçün 1 çay qaşığı götürmək lazımdır. məhsul, eyni miqdarda bal və 2 tsp. krem. Toxumların un halına salınması, sonra isə süd məhsulu ilə birləşdirilərək 0,5 saat buraxılması lazımdır. Bu müddət mucus və qiymətli maddələrin sərbəst buraxılması üçün kifayət edəcək. Yaranan kütləyə bal əlavə edilir və hərtərəfli qarışdırılır. Hazırlanmış məhsul əvvəlcə təmizlənməli olan boyun və üzə tətbiq olunur. 10 dəqiqədən sonra məhsul ilıq su ilə yuyulur.