Dad məsələsi: döyülmüş banan

Dad məsələsi: döyülmüş banan
Dad məsələsi: döyülmüş banan
Anonim

Bir neçə onilliklər əvvəl ölkəmizdə banan ekzotik meyvə idi. İndi onlarla heç kəsi təəccübləndirməyəcəksiniz və vərdişimizə görə biz onları yalnız çiy yeyirik. Məlum olub ki, bananlardan dadlı desert yeməkləri hazırlamaq olar. Bu yazıda altı maraqlı banan reseptini təqdim edirik.

xəmirdə banan
xəmirdə banan

Xəmirdə qızardılmış banan. Onları hazırlamaq üçün bananlara əlavə olaraq 100 q kefir, 100 q un, şəkər, darçın və bitki yağı lazımdır. Kefir və şəkəri qarışdırırıq, bir az darçın əlavə edirik, tədricən un əlavə edirik və qarışdırırıq. Xəmir təxminən xama konsistensiyasında olmalıdır. Soyulmuş və doğranmış bananları xəmirə batırın və çox miqdarda yağda qızılı rəngə qədər qızardın. Onlara şokoladlı buzlanma, dondurma, bal və ya xama ilə xidmət edin.

Xəmirdə banan (Çin versiyası). Yemək xəmiri: 120 q un, 150 q su, 1 ç.q. hərtərəfli qarışdırın. nişasta və bitki yağı, 1 yumurta. Sonra banan dilimlərini orada qızardın. Hazır parçaları ərinmiş bal ilə tökün və qızardılmış küncüt səpin.

Xəmirdə bananlar (Hind variantı) oxşar şəkildə hazırlanır. Fərq yalnız xəmirin tərkib hissələrindədir - burada 1 yumurta lazımdır,un, şəkər və hil.

banan karbohidratları
banan karbohidratları

Xəmirdə banan (İndoneziya versiyası). Xəmir üçün kokos südü lazımdır. Əgər satın ala bilmirsinizsə, özünüz edə bilərsiniz. Bunun üçün yarım stəkan südü vanil şəkəri (1 xörək qaşığı) və kokos ləpələri (4 xörək qaşığı) ilə qarışdırın. Sonra bu qarışığı bir qaynadək gətirin, 1 dəqiqə qaynadın, sərinləyin və süzün. İndi xəmiri hazırlayaq. Buraya kokos südü, ehtiras meyvəsi siropu ilə qarışdırılmış 50 q araq, 1 yumurta və bir stəkan un daxildir. Xəmirdə banan parçalarını ərinmiş yağda qızardın.

Qızartdıqdan sonra artıq yağı çıxarmaq üçün meyvəni kağız dəsmalın və ya salfetin üzərinə qoyun.

Qozlu şokoladlı banan. Bir şokolad çubuğu - qara və ya süd - su banyosunda əridin, sonra 2 osh qaşığı əlavə edin. l. qatılaşdırılmış süd və qarışdırın. Çox qalın bir tutarlılıq kütləsi əldə edilərsə, krem və ya süd ilə seyreltilə bilər. Uzun olmayan bananları götürüb qabıqlarını soyub iki yerə kəsmək daha yaxşıdır. Hər yarısını taxta şişə bükürük (kəskin ucunu qırırıq) və üzərinə şokolad kremi tökürük, sonra isə doğranmış qoz səpirik. Yayda bu yeməyi birbaşa soyuducudan dondurulmuş halda təqdim etmək olar.

şokoladda banan
şokoladda banan

Şərab siropunda banan. Bir tencereye 100 q şəkər tökün, 150 q qırmızı şərab tökün və qaynadək gətirin. Sonra darçın əlavə edin (çay qaşığının ucunda) və 1 dəqiqə qaynadın. Yaranan şərbəti oddan çıxarın, bananları içinə batırın, dairələrə kəsin və buraxın.bir neçə saat islatmaq. Şirniyyatı bir qaba qoyun və xidmət etməzdən əvvəl 10-15 dəqiqə soyuducuya qoyun.

Bananın çox dadlı meyvə olması ilə yanaşı, tərkibində çoxlu faydalı maddələr var. Belə ki, o, A, B, C, E vitaminləri, həmçinin makro və mikroelementlərlə (kalium, maqnezium, kalsium, natrium, sink, dəmir) zəngindir, bunun sayəsində onun istifadəsi dərinin, saçın və dırnaqların bərpasına kömək edir., bağırsaq funksiyasını normallaşdırır, insult riskini azaldır və hətta siqareti atmağa kömək edir. Aclığını tez bir zamanda doyurmaq istəyənlər üçün banan da uyğundur: onun tərkibindəki karbohidratlar batareyalarınızı doldurmağa və əhvalınızı yüksəltməyə kömək edəcək.

Tövsiyə: