Hemoroid ilə nə yemək lazımdır: müalicəvi pəhriz, düzgün qidalanma, icazə verilən və qadağan olunmuş qidalar, yemək bişirmə qaydaları

2024 Müəllif: Isabella Gilson | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:17

Hemoroid xəstəliyi olduqca yaygındır. Xəstəlik həm kişilərdə, həm də qadınlarda diaqnoz edilə bilər. Bəzi hallarda prolapsiyalı hemoroidləri aradan qaldırmaq üçün cərrahi müdaxilə tələb olunur. Xəstəliyin inkişafının qarşısını almaq üçün qəbizliyin qarşısını almaq lazımdır. Bunu etmək üçün müəyyən bir güc sxeminə riayət etməlisiniz. Hemoroid ilə nə yemək lazımdır? Pəhriz kifayət qədər müxtəlifdir, lakin əsas şərt ona ciddi riayət etmək və mütəxəssislərin qaydaları və tövsiyələrini pozmamaqdır.

Hemoroid xəstəliyinin səbəbləri

Xəstəlik düz bağırsağın venoz divarlarının zəifliyi səbəbindən inkişaf edir. Bu vəziyyət defekasiya aktından sonra ağrı və qanaxma ilə müşayiət olunur. Xəstəliyin ikinci mərhələsində düz bağırsağın içərisində düyünlər əmələ gəlir. Hemoroidlərin üçüncü mərhələsində onlar itələyirlər, xəstəyə dözülməz ağrı və narahatlıq yaradır. Üçüncü mərhələdə xəstəliyi müalicə edinevdə demək olar ki, mümkün deyil - yalnız əməliyyat və ya minimal invaziv müdaxilə var.

Cərrahiyyə lokal anesteziya altında neştərlərin düşmüş düyünlərini sadəcə kəsməyi təklif edir. Hətta cərrahiyyə residivlərin qarşısını almır - xəstə hemoroid üçün bir diyetə əməl etməyə başlamazsa, düyünlər formalaşmağa davam edə bilər. Residivlərin olmaması üçün nə yemək aşağıda təsvir edilmişdir.

Hemoroid xəstəliyinin ən çox görülən səbəbləri:

1. Oturaq həyat tərzi çanaq orqanlarında qanın durğunluğuna səbəb olur. Nəticədə, düz bağırsağın damarları böyük bir yük yaşayır və iltihablanmağa başlayır, zamanla düyünlər görünür, qanaxma və şiddətli ağrı görünür.
2. İrsi faktor böyük rol oynayır - əgər yaxın qohumlar varikoz damarlarından və ya hemoroid xəstəliyindən əziyyət çəkirlərsə, deməli onların damarları yükə tab gətirə bilmirdi. Çox güman ki, belə bir xüsusiyyət (zəif venoz divarlar) onların uşaqlarına və nəvələrinə keçəcək.
3. Çəkilərin tez-tez qaldırılması gərginliyə səbəb olur. Hemoroid yükləyicilər, inşaatçılar və ağır atletika ilə məşğul olan insanlar üçün qeyri-adi deyil. Xəstəliyin təkrarlanmaması üçün tez-tez ağır çəkilər geyinməyi nəzərdə tutan işdən imtina etməli olacaqsınız.
4. Hamiləlik zamanı qadının çəkisi kəskin şəkildə artır. bəzi qadınlar doqquzuncu aya qədər təxminən iyirmi kiloqram çəki qazanırlar. "Maraqlı mövqedə" xanımlar düzgün bəslənməyə riayət etməli və hemoroid ilə nə yemək lazım olduğunu bilməlidirlər. Təbii doğuş zamanı güclü gərginlik də baş verir - bu oluruşağın düz bağırsaqdan doğulması zamanı əmələ gələn hemoroidlərin tökülməsinin və gənc ananın həyatını çətinləşdirməsinin səbəbi.
5. Daimi qəbizlik də hemoroid xəstəliyinin görünüşünə və təkrarlanmasına təsir edən ümumi faktorlardan biridir. Xəstəliyin təzahürlərini minimuma endirmək üçün qanaxma və düyünlərin düşmə ehtimalı ilə hemoroid ilə nə yeyə biləcəyinizi bilməlisiniz. Qidalanma trombozun və ağır qanaxmanın qarşısını ala bilər.
6. Xroniki alkoqolizm venoz divarların vəziyyətinə son dərəcə mənfi təsir göstərir. Müntəzəm olaraq alkoqoldan sui-istifadə edən insanlarda hemoroid xəstəliyinin inkişafı demək olar ki, təmin edilir. Hemoroidi təhrik edə biləcək ağırlaşmaların qarşısını almaq üçün hemoroid ilə nə yemək lazım olduğunu bilməlisiniz. Təbii ki, remissiyaya nail olmaq üçün əsas şərt hər hansı spirt tərkibli içkilərin istifadəsindən tamamilə imtina etməkdir.

Klinik qidalanmanın əsas məqsədləri

Hemoroid xəstəliyi üçün pəhriz qidası aşağıdakı məqsədlərə malikdir:

• qəbizliyin qarşısını alır;
• bağırsaq funksiyasını stabilləşdirir;
• anamnezində bağırsaq xorası varsa - təkrarlanmanın qarşısını almaq;
• qanı incəldir, çünki qalın qan tromboz kimi ciddi fəsadlara səbəb ola bilər;
• toxumaların elastikliyinə və venoz divarların möhkəmliyinə mənfi təsir göstərən çatışmazlığın qarşısını almaq üçün vitamin və mineralların maksimum qəbulunu təmin edin;
• ishalın qarşısını alır - bunun üçün nəcisi yumşaldan məhsullar olmalıdırnisbətən az miqdarda istehlak edin.

Təkcə hemoroid ilə nə yeməyin daha yaxşı olduğunu bilmək deyil, həm də düzgün içmə rejiminə riayət etmək çox vacibdir. Təmiz suyun olmaması normal qan sıxlığının qarşısını alır. Qan qalındırsa, remissiyaya nail olmaq üçün ümid edə bilməzsiniz. Bir çox xəstələrdə vəziyyət tez-tez alkoqol qəbulu ilə ağırlaşır - etil spirti bütün mineralları yuyur, dehidrasiyanı və qan sıxlığını artırır, bu da venoz divarların keyfiyyətinə son dərəcə mənfi təsir göstərir. Müntəzəm olaraq alkoqoldan sui-istifadə edən insanda hemoroid yalnız bir il yarım ərzində üçüncü mərhələyə keçə bilər.

Beləliklə, daha bir dolayı qaydanı ayırd etmək olar - hemoroid xəstəliyi üçün qidalanma pis vərdişlərdən imtina ilə müşayiət olunmalıdır.

Qida siyahısı: hemoroid ilə nə yemək lazımdır

Pəhriz heç də sərt deyil. Deyə bilərik ki, bu, sağlam həyat tərzi prinsiplərinə uyğun qidalanmağı nəzərdə tutur. Belə bir cədvəl həzmi normallaşdırır və həzm sisteminin xroniki xəstəlikləri üçün də faydalıdır.

Hemoroid ilə nə yemək lazımdır:

1. Çörək - bütün taxıl, Borodinsky, kəpəkli. Ağ çörəkdən, çörəklərdən və ağ undan hazırlanmış digər bişmiş məmulatlardan həmişəlik imtina etmək və heç bir miqdarda istifadə etməmək daha yaxşıdır: onlar şişkinliyə və nəcislə bağlı problemlərə kömək edir.
2. Ət və balığa hər hansı icazə verilir -lakin onları yağda qızartmaq olmaz.
3. Bütün tərəvəzlərə icazə verilir, lakin unutmayın ki, onlar ya çiy, ya da bir az suda bişmiş olmalıdır.
4. Hemoroid üçün pəhrizdə çuğundur xüsusi yer tutur. Hər gün qızardılmış qaynadılmış çuğundur yemək lazımdır - lakin gündə 100 qramdan çox olmamalıdır. bu kök tərəvəzdən çox yeyirsinizsə, xəstə ishaldan narahat olmağa başlaya bilər və bu hemoroid ilə qəbuledilməzdir.
5. İstənilən meyvəni çiy, qabığı soyulmuş yeməyə icazə verilir. Onları tortlara, tortlara və digər şirniyyatlara əlavə etməyin. Sadəcə xəstə qəfildən şirin bir şey istəsə - istənilən meyvəni yeyərək istəyinizi təmin edə bilərsiniz.
6. Hemoroid xəstəliyi olan hər bir insanın gündəlik qida rasionunda turş-süd məhsulları olmalıdır. Çox yağlı olmayanlara üstünlük verilməlidir (yağ tərkibi 5%-dən çox olmayan kəsmik, süd və kefir - 2,5%-dən çox olmayan kəsmik seçmək optimaldır);
7. Quru meyvələrin hamısı yaxşı deyil. Məsələn, quru ərik qəbizliyə səbəb ola bilər. Amma gavalı hemoroid üçün mükəmməl seçimdir. Yüngül işlədici təsirə malikdir və bağırsaq hərəkətliliyini yaxşılaşdırır.

Hemoroid xəstəliyi üçün qadağan olunmuş qidaların siyahısı

Qanaxma ilə hemoroid ilə nə yemək olmaz:

• şirniyyatlar tamamilə istisnadır - həm zavod, həm də öz istehsalı;
• yüksək turşuluqlu qidalar (turşəkilli, turp);
• yağlı qızardılmış ətyeməklər - qabıqlı kotletlər, qızardılmış biftek;
• makaron;
• ağ undan hazırlanmış bişmiş məmulatlar;
• ağ kələm və paxlalılar;
• quru ərik.

Xəstəlik hələ qanaxma ilə çətinləşmirsə, onda bəzən pörtlədilmiş kələm, makaron da ala bilərsiniz. Əgər ətli biftek istəyirsinizsə, onu yağ əlavə etmədən sobada və ya qrildə folqa içində bişirməlisiniz.

İçkilər: icazə verilən və qadağan edilənlərin siyahısı

Nadir hallarda proktoloq xəstələrindən biri fikirləşir ki, içmə rejimi istehlak edilən qidadan heç də az əhəmiyyət kəsb etmir. Bir insanın gündəlik nə içdiyini və hansı miqdarda içdiyini diqqətlə izləməlisiniz. Xəstə yadda saxlamalıdır ki, hemoroid ilə yeyib içə bilməzsiniz, çünki onun vəziyyəti və ağırlaşma ehtimalı birbaşa pəhrizin keyfiyyətindən asılı olacaq.

1. Hemoroid xəstəliyində minimum şəkər əlavə edilməklə müstəqil şəkildə hazırlanmış kompotlarda istifadəyə icazə verilir. Xəstə çayı sevirsə, meyvə sortlarına üstünlük verilməlidir. Qəhvəni hindiba ilə əvəz etmək daha yaxşıdır, çünki hazır qəhvə susuzlaşdırmanın inkişafına kömək edir, bu da mineralların yuyulmasına və qan sıxlığı ilə bağlı problemlərə səbəb olur. Nəticədə, ağırlaşma riski artır.
2. İstənilən spirtli içkilər qəti qadağandır. Xəstənin nəyə üstünlük verməsinin əhəmiyyəti yoxdur: pivə, şərab, keyfiyyətli spirtli içkilər. Onların hər hansı birində bütün bədənə və xüsusən də qanın sıxlığına son dərəcə mənfi təsir göstərən etil spirti var. Proktoloqun xəstəsi zaman zaman davam edərsəhətta aşağı alkoqollu içkilərdən sui-istifadə - remissiyanı gözləmək olmaz. Eyni şeyi qəhvə haqqında da demək olar. Təəssüf ki, siz güclü qara qəhvəyə olan sevginizdən əl çəkməli olacaqsınız. Bədənin vəziyyətinə mənfi təsir göstərən güclü bir diüretik təsirə malikdir. Kasnı sınamaq daha yaxşıdır - bu içki qəhvəyə çox bənzəyir, lakin onun mənfi xüsusiyyətləri yoxdur. Diqqətli olmalı və vəziyyətinizə nəzarət etməlisiniz, çünki bəzi insanlarda çox miqdarda kasnı yemək qanaxmaya səbəb ola bilər.

Hemoroid üçün yaxşı olan salat reseptləri

Proktoloqun demək olar ki, bütün xəstələri qanaxma ilə hemoroid ilə yemək yeyə bilməyəcəyinizdən narahatdırlar. İcazə verilən məhsullardan dadlı və doyurucu yeməklər hazırlaya bilərsiniz. Tərəvəz salatları hemoroid xəstəliyi üçün idealdır. Sadəcə onları mayonezlə doldurmayın, bu, şişkinliyə səbəb ola bilər və yağ tərkibinə görə həzm etmək olduqca çətindir. Aşağıdakı reseptlərdən istifadə edə bilərsiniz:

1. Bir balaca çuğunduru qaynadın, incə sürtgəcdən keçirin, üzərinə 50 qram əzilmiş qoz əlavə edin. Yemək quru görünürsə, bir xörək qaşığı sızma zeytun yağı əlavə edin.
2. Bir cüt kartof, bir toyuq döşü və 100 qram yerkökü, eyni miqdarda çuğunduru qaynadın. Hər bir tərkib hissəsini kublara kəsin, dadmaq üçün duz edin. Sous kimi az yağlı xama istifadə edin.
3. 400 qram xırda krevet qaynadın, qabığını soyun. Pomidorları kiçik dilimlərə kəsin. Pollock filesi bişənə qədər qaynadın və liflərə bölün. İstəsəniz salata da əlavə edə bilərsiniz.kublara doğranmış qaynadılmış kartof əlavə edin. Rafinə edilməmiş soyuq sıxılmış fıstıq yağı bu salat üçün sarğı kimi uyğundur.

İlk kurslar: nə seçmək lazımdır?

Kəskin hemoroid ilə nə yemək lazımdır? Pəhriz şorbaları idealdır: çox doyurucudur, eyni zamanda vitaminlərlə zəngindir və həzm sisteminin işinə mane olmur. Proktoloqun xəstələri tez-tez hemoroidin kəskinləşməsi zamanı nə yeməklə maraqlanırlar, çünki narahatlıq və ağrı o dərəcəyə çatır ki, analjeziklər içməli olurlar. təbii ki, xəstəliyin sonrakı mərhələlərində pəhrizlə yanaşı, dərmanlar da qəbul edilməlidir.

Ət və tərəvəz ilə şorba püresi

200 qram kartof, 100 qram yerkökü, 20 qram çuğundur, bir soğan, bir toyuq filesi bir litr suda bişənə qədər qaynadılır. Əlbəttə ki, bütün tərəvəzlər əvvəlcədən soyulmalı və hərtərəfli yuyulmalıdır. Dadmaq üçün duz əlavə edin. Kütlə bir az soyuduqdan sonra bulyonla bərabər blenderdə homojen bir tutarlılığa qədər doğrayın.

Gül kələm və brokoli ilə şorba

Liflərə bölünmüş 300 qram gül kələm və brokkoli bir litr suda bişənə qədər qaynadın. Kök dilimləri əlavə edə bilərsiniz. Zövqə görə duz əlavə edin.

Hemoroid xəstəliyi üçün icazə verilən şirniyyatlar

Proktoloq xəstələri tez-tez şirniyyatların azlığından şikayətlənirlər. Onlar artıq bilirlər ki, hemoroid ilə nə yeyib-içmək məqbuldur, ona görə də özlərini şokolad, kekslər və digər şirniyyatlarla məhdudlaşdırırlar.

Fırında bişmiş darçınlı alma - aşağı kalorili, dadlı və hazırlamaq asandırdesert bişirmək. Beş- altı böyük ölçülü alma hazırlamalı, yarıya bölün və bıçağın ucu ilə nüvəni çıxarın. Üzərinə darçın və şəkər tozu səpin. Soba vərəqinə perqament kağızı yayın, almaları düzün ki, bir-birinə toxunmasın. təxminən 180 dərəcədə bişirin.

Yağlı az yağlı xama ilə doldurulmuş meyvə salatı əla seçimdir. Bu salat xüsusilə yeməkdən əvvəl dondurucuda soyuduqda yaxşıdır. Banan, alma, bir az kivi kublar şəklində doğrayın, salatın üzərinə portağal suyu tökə bilərsiniz. Hərtərəfli qarışdırın, soyudun.

Giləmeyvəli yağsız kəsmikdən dondurma hazırlaya bilərsiniz. Bir neçə paket taxılsız kəsmik və bir ovuc çiyələk və moruq ilə homojen bir tutarlılıq əldə olunana qədər qarışdırıcıda qarışdırın. Formalara bölün və tamamilə soyudulana qədər dondurucuya qoyun. Dondurulana qədər gözləməmək daha yaxşıdır - kəsmik çox sərtləşəcək və yemək mümkün deyil. Belə bir desert xroniki hemoroid və həzm sisteminin xəstəlikləri olan bütün insanlar üçün faydalıdır. Yemək şəkərsiz görünürsə, dadlandırıcı əlavə edə bilərsiniz.

Hemoroid xəstəliyi olan bir insanın pəhrizində protein

Zülallar insan orqanizmindəki hər bir hüceyrənin tikinti materialıdır. Buna görə də, bir proktoloqun xəstələri heç bir halda turş süd məhsulları və əti diyetlərindən xaric etməməlidirlər. Bunlar proteinin əsas mənbələridir.

Xüsusilə kişilər pəhrizdəki zülalın miqdarından narahat olurlar,əzələ toxumasının qurulmasından məsul olduğu üçün. Hemoroid ilə nə yemək lazımdır? Bu xəstəlik üçün toyuq, hinduşka, dana əti, yağsız mal əti, balıq və dəniz məhsullarına icazə verilməsi kişiləri məmnun edəcək. Əsas şərt odur ki, bu məhsullardan olan qablar qızardılmamalıdır. Ən yaxşı bişirmə üsulu buxar, güveç və ya qaynatmaqdır.

Özünüzü zülallı qidadan məhrum etsəniz, zəifliyə, sağlamlığınıza və aşağı performansa təəccüblənməməlisiniz. Ancaq hemoroid üçün sırf protein pəhrizləri qəti qadağandır: onlar demək olar ki, həmişə qəbizliyə səbəb olurlar. Bu isə hemoroid xəstəliyi olan insanlar üçün qəbuledilməzdir.

Hemoroiddən əziyyət çəkən insanın qida rasionunda yağların rolu

Proktoloq xəstələrinin çoxu hemoroid ilə nə yemək lazım olduğunu bilir. Və buna baxmayaraq, bir çox insanlar ümumi bir səhv edirlər: onlar tamamilə yağlardan imtina edirlər. Bu, qəbuledilməzdir. pəhrizdə yağ olmaması qəbizliyə gətirib çıxarır. Bundan əlavə, yağlar gözəl dəri üçün vacibdir. Onların olmaması ilə quruyur, qırışlar əmələ gəlir. Yağ çatışmazlığı hətta sağlam insanın orqanizmi üçün ciddi sınaqdır.

Pəhrizdə olan yağlar mədə-bağırsaq traktının fəaliyyətini yaxşılaşdırmağa imkan verir ki, xəstə qəbizliyi unutsun. Hemoroidin ilk mərhələsində bu, tez-tez xəstəliyin təzahürlərindən xilas olmaq üçün kifayətdir.

Sağlam yağların optimal mənbələri: qoz-fındıq, soyuq sıxılmış bitki yağları, qızılbalıq. Ət və yumurta sarısında olan yağlar yemək arzuolunmazdır, çünki onlar müntəzəm qidalanma qabiliyyətinə malikdirlər.bədənə böyük bir suqəbuledici damarların elastikliyini pisləşdirir və trombozu təşviq edir. Eyni səbəbdən, hazırlanması zamanı inqrediyentlərin bir hissəsi isti yağda qızardılan yeməkləri yemək qadağandır.