Çuğundur suyunu necə düzgün içmək olar? Anemiya, onkologiya və ya qəbizlik üçün çuğundur suyunu necə içmək olar

2024 Müəllif: Isabella Gilson | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-02 16:13

Aralıq dənizində, artıq qədim zamanlarda, çuğundur çox fəal şəkildə becərilirdi və digər tərəvəzlər arasında yüksək qiymətləndirilirdi. Uzun müddət həm qida, həm də çox qiymətli dərman bitkisi kimi istifadə edilmişdir. Artıq yeni dövrün əvvəllərində çuğundurun müxtəlif növləri məşhur idi, Rusiyada ilk dəfə onuncu əsrin əvvəllərində bir yerdə ortaya çıxdı. Üstəlik, təzə sıxılmış çuğundur şirəsi, onun bədənimizə müalicəvi təsiri əsrlər bundan əvvəl müşahidə edilmişdi və bu təsirli dərman tamamilə təbii və təbiidir.

Çuğundur suyunun faydaları

Bəzi hallarda aptekdən bahalı dərmanlar almağa dəyməz. Müdrik təbiət bizə sağlam olmaq üçün sadə bir fürsət təqdim etdi. Çuğundur suyu unikal tərkibə malikdir: A vitamini; B, C, P və PP qruplarının vitaminləri. Bundan əlavə, bu kök məhsulunda yod və dəmir, kalium və kalsium, kob alt, maqnezium, sink və fosfor var. Heyrətamiz tərəvəzə alma, həmçinin laktik və limon turşuları daxildir. Azotlu maddələr də orada böyük miqdarda olur. Bunun sayəsində çuğundur yeyən və suyunu həmişə içən insanlarəla həzm.

Kök məhsulu parlaq rəngini tərkibindəki antosiyaninlərin olmasına borcludur. Onlar insan orqanizmində əmələ gəlmir, lakin onun antosiyaninlərə ehtiyacı var, ona görə də qidadan gəlməlidirlər. Faydalı maddələr bədəninizdəki bütün zərərli bakteriyaları məhv edə bilir, immunitet sistemini stimullaşdıraraq sizi sağlam edir. Antosiyaninlər qan damarlarını gücləndirir, kapilyarların kövrəkliyini aradan qaldırır, liflərin, eləcə də birləşdirici toxumaların strukturunu yaxşılaşdırır. Yeri gəlmişkən, uşaqlıqdan antosiyaninlərlə zəngin qidalar yeyənlər çox vaxt qocalıqda belə eynək taxmırlar.

Bu unikal kök tərəvəzin suyu bədənimizdə B vitaminini sintez edir_{12. Bu vitamin çatışmazlığı ilə maddələr mübadiləsi pozulur və ciddi sağlamlıq problemləri yaranır. Maqnezium qan təzyiqini aşağı saxlayır.}

Çuğundurun tərkibində yod həddən artıq yüksəkdir, dəniz yosunu mütləq çox miqdarda yeməli olduğunuz fikri həmişə çox savadlı deyil. Bu göstəricidə unikal tərəvəz ümumiyyətlə rəqabətdən kənardır, buna görə də ateroskleroz üçün bu qədər lazımdır, sadəcə olaraq çuğundur suyunu düzgün içməyi bilmək lazımdır.

Çuğundurun bir hissəsi olan Betanin heyvan və bitki mənşəli zülalların sorulmasını təşviq etmək və onları tamamilə parçalamaq qabiliyyətinə malikdir. Beləliklə, qaraciyərin fəaliyyətini çox yaxşılaşdıracaq. Bundan əlavə, betaninin bədxassəli şişlərlə mübarizəyə müsbət təsiri məlumdur.

Hər kəs bir almanın pektinlərlə zəngin olduğunu bilir. Ancaq çox az adam əslində nə olduğunu bilirçuğundur pektini daha çoxdur.

Çuğundur suyunu necə düzgün içmək olar

Unikal kök məhsulunun faydaları heç bir şeylə müqayisə edilməsə də, onun son dərəcə savadsız və həddindən artıq, hədsiz istifadəsi bədənimizə asanlıqla yaxşı deyil, əhəmiyyətli zərər verə bilər. Buna görə də çuğundur suyunu necə içməyi bilmək lazımdır. Unutmayın ki, urolitiyaz zamanı bu içkidən tamamilə imtina etmək daha yaxşıdır. Təbii ki, qaraciyərinizi təmizləyəcək, ancaq bilməlisiniz ki, öd yollarında daşlar varsa, o zaman böyük problemlər sözsüz ki, ola bilər. Hipotenziya ilə bunu edə bilməzsiniz. Yalnız bir kiçik stəkan təmiz içki hipotansiyonlu bir xəstədə əhəmiyyətli zəifliyə səbəb ola bilər. Problemlər də ola bilər, bunun səbəbi qaraciyərin aktiv təmizlənməsi prosesidir.

Tərəvəzlərdə nitratlar varsa, o zaman tərəvəzlərdən şirə saxladıqda (hətta bir saat) onlar toksinlərə - nitritə çevriləcək və bu, sadəcə olaraq real və ciddi zəhərlənmədir. Buna görə də, yalnız ən təzə içki içmək! Çuğundur suyunu necə düzgün içmək lazım olduğunu aydın başa düşməlisiniz!

Böyrək xəstəlikləri ilə bu içkini içə bilməzsiniz, əgər mədə xorası, 12-barmaq bağırsağın xorası varsa. Şəkərli diabetdən çəkinmək daha yaxşıdır, bu şirənin tərkibində çoxlu miqdarda saxaroza var.

Çuğundur suyu necə hazırlanır

Yalnız düzgün formada, görünən qüsurları və zədələri olmayan, tercihen bir qədər uzunsov bir kök məhsulu seçməlisiniz. Yaz yaşıl zirvələri ilə olsa, daha da yaxşıdır. Onu yaxşıca yuyun, qabığını yaxşıca soyun, sonra şirəçəkəndən keçirin (üstləri ilə birlikdə) və ya sadəcə sürtgəcdən keçirin və təmiz cənə ilə sıxın. İçkini süzün - və ondan istifadə edə bilərsiniz. İndi biz çuğundur suyunu necə düzgün içməyi xatırlamalıyıq.

İlk dozaya yalnız bir çay qaşığı ilə başlamağınızdan əmin olun, tələsməyin, orqanizminiz bu məhsula alışmalıdır. Seçilmiş reseptdən asılı olaraq gündəlik qəbulunuzu tədricən 100 qrama və daha çox artırın.

Uşaqlar verməlidir?

Uşaqlara çuğundur suyunu necə içmək olar və ümumiyyətlə içə bilərlərmi? İki ayda qəbizlikdən əziyyət çəkən bir uşaq üçün bir damcı verin. Bax. Uşaqda allergik reaksiya olmamalıdır, əgər görünsə - qəbul dayandırılmalıdır. Hər şey qaydasındadırsa, gündə iki damcı verin. Qəbizlik getməlidir, damcıların sayını çox yavaş artırın.

Onkologiya üçün çuğundur suyunu necə içmək olar

Onkologiyada çuğundur şirəsinin bərpasının gedişinə əla təsiri haqqında çoxlu məlumatlar var. Bu halda kök məhsulunda antosiyanin və betaninin olması orqanizmə müsbət təsir göstərir. Antosiyaninlər ağcaqayın, St John's wort və qırmızı şərabda da var. Amma bütün tədqiqatçılar qırmızı çuğundur suyunun daha çox effekt verdiyini iddia edirlər. Onkologiya üçün çuğundur suyunu necə içmək lazım olduğunu dəqiq xatırlamaq və bu vasitəni ümumi müalicə planına daxil etmək lazımdır.

Qəbul:

1. Bir gündə 600 ml içmək. Tədricən artırın.
2. Mütəmadi olaraq hər dozada yüz qram içmək, çox ciddi şəkildəcədvələ əməl edin və heç vaxt görüşləri buraxmayın (bu, gündə altı dəfə), gecə - yalnız bir dəfə.
3. Şirəsi acqarına, azca isidilmiş və kiçik qurtumlarla mütləq içmək. Sözün əsl mənasında hər qurtum ağızda tutulmalı və çox yavaş-yavaş udulmalıdır.
4. Bu içkini heç vaxt turşla içməyin, maya çörəyi və ümumiyyətlə un məmulatları ilə tutmayın. Müalicə müddəti üçün maya çörəyindən tamamilə imtina etmək daha yaxşıdır.
5. Həmçinin hər gün 200 qram qaynadılmış çuğundur salatı yemək lazımdır.
6. Müalicə il boyu, bir gün fasiləsiz aparılır.
7. Sonra ömür boyu çuğundur suyu götürün.

Qəbizliyə çarə

Çuğundur yüksək təsirli güclü işlətmə vasitəsidir. Bağırsaq perist altikasını əhəmiyyətli dərəcədə artırır. Qəbizlik üçün çuğundur suyunu necə içmək olar?

Bu xarakterli davamlı və davamlı problemlərlə bu içki mütləq səhər, ilk səhər yeməyindən əvvəl, hər dozada yarım stəkan qəbul edilməlidir.

Həmçinin gün ərzində bitki yağı ilə ədviyyatlı qaynadılmış tərəvəz salatı yeməlisiniz. İçki içmək çox faydalıdır: kökün on hissəsi, çuğundur suyunun bir hissəsi, bir neçə gavalı, çox incə doğranmış.

Əgər problem son dərəcə kəskindirsə, bu şirənin əlavə edilməsi ilə imalə edə bilərsiniz. Aşağıdakı kimi bir lavman üçün bir həlim hazırlayın: təzə kök tərəvəzləri su ilə püresi tökün (qaynadılmış), birdən beşə qədər.

Sonra bu qarışığı su banyosunda 30 dəqiqə buraxın, bulyonun həcmini orijinala əlavə edin və sonra süzün. Sonra hərəkət edinənənəvi sxemə görə.

Qan tərkibini yaxşılaşdırmaq üçün

Çuğundurun tərkibində olan dəmir qan əmələ gəlməsinin mürəkkəb prosesinə fəal kömək edir. Həm də təkcə dəmir deyil. Çuğundurun tərkibində natrium və kalium, həmçinin kalsium var. Mikroelementlərin tərkibi böyükdür - yod, manqan, kob alt, həmçinin mis və sink. Onlar orqanizmdə normal qan əmələ gəlməsinin bütün proseslərini tənzimləyir, buna görə də belə içki qırmızı qan hüceyrələri üçün əla qidadır.

Anemiya üçün çuğundur suyu içməyi bilmək lazımdır. Dörd həftə ərzində gündə iki dəfə 100 qramlıq müalicəvi içkini tədricən qəbul etməyə başlamaq və sonra içmək lazımdır.

Hipertoniyanı müalicə edin

Hipertoniya üçün təzə sıxılmış çuğundur suyu qəbul edin. Necə içmək olar? Sxem belədir: yeməkdən əvvəl gündə üç dəfə yarım stəkan. Bu xəstəliyə şirəyə bir qaşıq bal əlavə etmək və ya təzə zoğal suyu ilə, yenə də balla qarışdırmaq yaxşıdır. Hipertoniya ilə çuğunduru yerkökü, kərəviz suyu ilə içmək yaxşıdır. Kök şirəsinin üç hissəsi üçün səkkiz hissə kərəviz və beş hissə çuğundur suyu götürməlisiniz.

Arıqlamaq üçün çuğundur suyu

Çuğundur digər tərəvəzlərdən fərqli olaraq aclıq yaratmır. Buna görə də pəhrizin bir hissəsidir. Kök şirəsinin gündəlik qəbulu ilə yanaşı, gün ərzində qaynadılmış çuğundurdan salat yemək lazımdır. Bu tərəvəzdən gündə iki kiloqram yeyə bilərsiniz. Ancaq hətta yalnız şam yeməyini çuğundur salatı ilə əvəz etmək və təzə şirə içmək artıq yaxşı nəticə verəcəkdir. Xüsusilə imtina etsənizpancake, şirniyyat və tortlar.

Bədəni təmizləyin

Bu kök məhsulunun şirəsi orqanizmə sidikqovucu, işlətmə, iltihabəleyhinə, bakteriya əleyhinə, yara sağaldıcı təsirə malikdir. Ağır metalları və radionuklidləri çıxara bilir. Bədəni təmizləyərkən, yeməkdən sonra iki dəfə şirəsi içmək lazımdır. Eyni miqdarda su ilə qarışdırılmalı olan çiy çuğundur suyunun dörddə birini bir dəfə içmək lazımdır.

Digər xəstəliklərdən

Bu məhsul orqanizmi zəiflətmək, soyuqdəymə zamanı, xüsusən də qrip epidemiyası zamanı yaxşıdır. Faydalı çuğundur suyu və qadınlar. Fizioloji xüsusiyyətlərinə görə onu içmək lazımdır. Təzə çuğundur suyu dəri iltihablarını, yaraları və xoraları yağlayır.

Şirə müalicəsi burun axıntısına kömək edəcək. Yeri gəlmişkən, xroniki formada bu, bir neçə təsirli vasitədən biri ola bilər. Şirəni iki damcıya basdırmaq üçün üç və ya dörd dəfə (gün ərzində) lazımdır. Şirəni su ilə seyreltə bilərsiniz.

Bronxit üçün, sətəlcəm üçüntəmiz şirə içmək. Boğaz ağrısından aşağıdakı dərman yaxşı kömək edəcək: bir stəkan çuğunduru sürtgəcdən keçirin, bir kaşığı sirkə (alma) əlavə edin, bir saat buraxın. Sonra qarışığı sıxın və hər 2,5 saatdan bir bu məhlulla qarqara edin.

Çuğundur bir vaxtlar Yaxın Şərqə gətirilib, sonra oradan Romaya nüfuz edib. Romalılar yeni tərəvəzi bəyəndilər və onlar onu Romalıların Avropa mülklərində, indiki Fransa və Almaniya torpaqlarında əkməyə başladılar. ATO, Rusiyaya daha sonra gəldi və indi əla müalicəvi və pəhriz xüsusiyyətləri ilə bizi sevindirir.