Dadlı salatlar: fotoşəkilləri olan reseptlər

2024 Müəllif: Isabella Gilson | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:17

Sağlam salat reseptləri həm kişilər, həm də qadınlar üçün faydalı ola bilər. Onlardan bəziləri əsas yemək kimi istifadə edilə bilər. Bu materialda hər hansı bir cüzdan üçün ən sadə və ya maraqlı variantlar seçilir. Belə salatlarla heç kim ac qalmayacaq. Bəziləri isə qonaqlara, məsələn, maraqlı sarğı və ya müxtəlif növ makaronla xidmət etməkdən utanmırlar.

Orijinal lobya salatı. Tərkibi

Lobya ilə doyurucu salat hazırlamaq üçün çoxlu inqrediyentlərə ehtiyacınız olacaq. Ancaq onun cazibəsi buradadır. Aşağıdakı məhsulları hazırlamalısınız:

• Bir qutu ağ lobya.
• Bir qutu qırmızı lobya.
• Bir hisə verilmiş döş.
• Təzə xiyar.
• Təzə pomidor - iki ədəd.
• Xama.
• Duz və istiot.
• Soğan - bir böyük baş.
• Təzə göyərti.
• Krekerlər - bir paket. Xama və ya donuz ilə daha yaxşı ətirli.
• Pendir - yüz qram.

Paxla öz şirəsində seçilir. Təzə və doyurucu maddələrin qarışığı ilə bu salat həm qızların, həm də kişilərin xoşuna gələcək.

Şəkilləri ilə ürəkaçan salat reseptləri vəTəsvir

Əvvəlcə lobya qablarını açın. Maye boşaldılır, məzmunu bir süzgəcə atılır və su ilə yuyulur. Bir növ lobya götürə bilərsiniz, məsələn, yalnız qırmızı. Ancaq sonra salat daha az gözəl olacaq. Hər şey salat qabına qoyulur. Toyuq göğsü kublara kəsilir. İstəsəniz, dərini çıxara bilərsiniz.

Pomidorlar ixtiyari ölçüdə parçalara kəsilir. Ancaq əslində nə qədər kiçik olsa, bir o qədər yaxşıdır. Xiyar soyulmalı və sonra pomidorla eyni ölçüdə dilimlərə kəsilməlidir. Soğanı soyun və nazik yarım halqalara kəsin. Tərəvəz və toyuq lobya ilə birlikdə qaba əlavə edilir. Təzə otlar ilə səpin. Bir qaba sürtgəcdən keçirilmiş pendir üzərində doğrayın və salatı ədviyyat edin. Sous yerinə duz, istiot və xama qoyun, hər şeyi qarışdırın.

İndi krutonlara xidmət etmək üçün iki seçim var. Bəzi insanlar tamamilə islanmağı xoşlayırlar. Sonra onları pendirlə birlikdə əlavə etmək lazımdır və salatın özü soyuducuda on dəqiqə dayanmalıdır. Sərtlik istəyirsinizsə, xidmət etməzdən əvvəl salatı dərhal səpməlisiniz və ya ayrı bir boşqabda kraker gətirməlisiniz. Belə bir ürəkaçan salat resepti çox tez hazırlanır, lakin o, mütləq masaya xidmət edə bilər. Onun üçün özünüz də kraker bişirə bilərsiniz.

Ət və göbələk ilə ürəkaçan və zərif salat

Belə bir salat hazırlamaq üçün sizə aşağıdakı maddələr lazımdır:

• 250 qram donuz və ya mal əti.
• 200 qram təzə şampinonlar.
• Bir lampa.
• Bir kök.
• Bir cüt yumurta.
• Mayonez.

Bu təsvirə uyğun olaraq doyurucu salatın fotoşəkili olacaqbütün inqrediyentlər qat-qat qatlanırsa, daha möhtəşəm görünür. Ancaq hər şeyi qarışdırmaqla sadə bir yemək hazırlaya bilərsiniz.

Belə yeməyi necə bişirmək olar?

Əvvəlcə əti qaynadın. Göbələk ilə doyurucu bir salat üçün həm donuz əti, həm də mal əti götürə bilərsiniz. Prinsipcə, toyuq filesi istifadə edə bilərsiniz. Hazır olduqda, onu soyudun, nazik zolaqlara kəsin. Tavaya bir az bitki yağı tökün, qızdırın. Soğan nazik yarım halqalara kəsilir, yağda bişirilməyə göndərilir. Yumşaq olmalıdır. Göbələklər yuyulur, orta ölçülü parçalara kəsilir və tenderə qədər soğan ilə qızardılır. Yumurtaları da qaynatmağa dəyər.

Köklər iri rəndəyə sürtülür. Yumurta - xırda doğranmış, sürtgəcdən də istifadə edə bilərsiniz. Bütün maddələr otaq temperaturunda birləşdikdə birləşdirilir. Belə doyurucu salata mayonez əlavə olunur.

Koreya kök və toyuq salatı. Sizə nə lazımdır?

Belə dadlı dadlı doyurucu salat hazırlamaq üçün aşağıdakıları hazırlamalısınız:

• 200 qram Koreya yerkökü.
• Bir toyuq döşü.
• Tuzlu xiyar.
• Təzə pomidor.
• Yay.
• Xama.
• Bir az quru adjika və ya üyüdülmüş qırmızı bibər.

İstəsəniz, Koreya yerkökü özünüz bişirilə bilər.

Koreya üslubunda kökü özünüz necə hazırlamaq olar?

Resepti yuxarıda təsvir olunan doyumlu salat üçün ədviyyatlı kök lazımdır. Mağazadan ala bilərsiniz və ya özünüz hazırlaya bilərsinizzövqünüz. Sizə lazım olacaq:

• Kök.
• Kök üçün Koreya üslublu sarğı.
• Sirkə və bitki yağı - hər bir qaşıq.
• Duz, əgər ədviyyatda duz yoxdursa.

Kök xüsusi sürtgəcdə sürtülür. Duz və ədviyyat əlavə edin, qarışdırın və dadın. Bu yeməyi özünüz hazırlamağın üstünlüyü ondan ibarətdir ki, ədviyyatı özünüz tənzimləyə bilərsiniz. Hər şey hazır olduqda, yerkökü bir neçə dəqiqə dayansın. Ocağın üstünə qab qoyub yağ tökürlər, qaynamasını gözləyirlər, ehtiyatla sirkə tökürlər və dərhal ocaqdan götürürlər. İsti mayeni yerkökü üzərinə tökün, qarışdırın və otuz dəqiqə soyuducuya göndərin.

Kök salatı necə hazırlanır? Təsvir

İndi siz birbaşa bişirməyə davam edə bilərsiniz. Yerkökü salat qabına qoyulur. Xiyar və pomidor kublara kəsilir. Soğan - yarım üzüklər. Toyuq göğsü qaynadılır və ya qızardılır. Birinci seçim seçilirsə, onda ətin birbaşa bulyonda soyumasına icazə verilməlidir. Belə bir fileto daha şirəli və dadlı olacaq. Sonra ət parçalara kəsilir, qalan maddələrə qoyulur. Hər şey duz, istiot və xama ilə ədviyyatlıdır. Süfrəyə verməzdən əvvəl onu on beş dəqiqə dəmləyin.

Ləzzətli makaron salatı

Qeyri-adi və dadlı doyurucu salat hazırlamaq üçün sizə aşağıdakı məhsullar lazımdır:

• 200 qram makaron, tercihen fərqli rəng və forma, daha gözəl olacaq.
• İki pomidor
• Bir bolqar bibəri.
• 200 qram qaynadılmış ət, istənilən.
• İki xörək qaşığı balzam sirkəsi və bitki yağı.
• Cəfəri üçünbəzəklər.

İlk olaraq makaronu etiketdəki təlimatlara uyğun qaynadın. Soğan zolaqlara kəsilir, balzam sirkəsi ilə ədviyyat olunur. Ət dilimlərə kəsilir, soğana göndərilir, qarışdırılır və təxminən on dəqiqə dayanmasına icazə verilir ki, bu iki tərkib hissəsi isladılır. Pomidorlar qayıqlara kəsilir. Bibər - zolaqlar, yaşıllıqları incə doğrayın. Hər şey birlikdə qarışdırılır. Makaron götürürlər, yağla yağlayırlar, tərəvəzə, ətə göndərirlər. Daha çox doymaq üçün balqabaq toxumu və ya şam fıstığı səpə bilərsiniz. Adi soğanı qırmızı ilə də əvəz edə bilərsiniz. Onda xörək daha yumşaq olacaq və o qədər də ədviyyatlı olmayacaq.

Maraqlı soslu salat

Belə bir yeməyi hazırlamaq üçün sizə lazımdır:

• Bir qaynadılmış döş.
• Yeddi ədəd albalı pomidoru.
• Bir dəstə kahı yarpağı.

Bu salatın bütün mahiyyəti sarğıdadır. Onun üçün:

• Üç xörək qaşığı zeytun yağı.
• Bir qaynadılmış sarısı.
• Bir diş sarımsaq.
• Bir çay qaşığı taxıl xardal.
• Yarım limonun suyu.

Yarpaqları yuyulur, qurudulur və salat qabının dibinə qoyulur. Yükü hazırlayın. Sarısını çəngəl ilə yoğurun, yağ və limon suyunu tökün, qarışdırın. Xardal əlavə edin və yenidən qarışdırın. Sousu kahı yarpaqlarının üzərinə tökün. Döş böyük parçalara kəsilir. Pomidor - iki hissədə. Tərkibləri kahı yarpaqlarına düzün. Bu yemək çox sağlamdır və az yağlıdır.

Hər kəs sadə və doyumlu salatları sevir. Tez hazırlaşırlar, amma sonundanahar və ya şam yeməyini əvəz edə bilər. Onların bir çoxunda donuz və ya toyuq kimi ət var. Onları mayonezlə ədviyyat etməsəniz, çox sağlam bir yemək əldə edə bilərsiniz. Və makaron salatından çoxları sevinəcək!